حملة صون إ ن ثورة الإنترنت وتطبيقاتها الذكية فتحت قنوات اتصال وتواصل فائقة السرعة ومتطورة حملة ومتسارعة في الانتشار في جميع المجالات، لذلك أصبحت المعلومات الحديثة تزداد تطورًا و تعقيدًا؛ مما أوجد العديد من التحديات التي فرضت نفسها على واقع حياتنا الرقمية. فبالرغم من الإيجابيات الكبيرة التي أوجدها العالم الرقمي في مختلف مجالات الحياة إلا أنها في الوقت نفسه أوجدت تحديا مهمًا وهو البحث عن سبل واستراتيجيات توفر الحماية للمعلومات من المخاطر التي تهددها، وذلك من خلال استخدام الوسائل والأدوات وعمل الإجراءات اللازمة لضمان حماية المعلومات من الأخطار الداخلية والخارجية. ومن هنا جاءت حملة صون لدائرة أمن المعلومات بوزارة التربية والتعليم التي تسعى لنشر الوعي والمعرفة بمبادئ وأسس أمن المعلومات من خلال حزمة من البرامج والاستراتيجيات المتصلة بالحملة من أجل تحقيق أهدافه ومنها: تغيير فهم المجتمع التربوي لقضايا أمن المعلومات من أجل إحداث تطوير في الممارسات اليومية لها، وذلك عن طريق إكساب المستهدفين مثل الطلاب وأولياء الأمور المعارف والاتجاهات المتصلة بأخلاقيات استخدام...
المشاركات
الفراولة توصي التوجيهات التغذوية بزيادة تناول الفواكه والخضروات لجعل الحمية الغذائية أكثر صحة، ولما لها من فوائد وقائية وعلاجية في كل من السمنة والأمراض المزمنة المتعلقة بها مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان، وذلك لما تحتويه هذه الأغذية من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن والعديد من مركبات الفيتوكيميكال النباتية (phytochemicals) المفيدة للصحة، وتعرف مركبات الفيتوكيميكال بأنها مجموعةً كبيرةً من المركبات الكيميائية المختلفة عن العناصر التغذوية وهي موجودة بشكل طبيعي في الأغذية النباتية وتمنحها ألواناً مثل اللون الأحمر في البندورة أو صفاتاً حسيّةً أخرى مثل الرائحة في الثوم وتقوم بعمل وظائف عديدة في النباتات كما أنها تمتلك قدرات في الوقاية من الأمراض في الإنسان.[١] وتتميز التوتيات بفوائدها الصحية العديدة نظراً لاحتوائها على العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية، بالإضافة إلى الألياف الغذائية والعديد من مركبات الفيتوكيميكال المتعددة الفينول (polyphenolic phytochemicals) مثل الفلاڤونويد (flavonids) والأحماض الفينولية (phenolic a...